Brot & Brötchen
WHITE PITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein10.3g16.7% der Energie
Fett2.6g4.2% der Energie
Kohlenhydrate48.7g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
10.3g (16.7%)Fett
2.6g (4.2%)Kohlenhydrate
48.7g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein10.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE PITA enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 2.6g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten