Brot & Brötchen
WHITE HEAT & SERVE ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g12.5% der Energie
Fett7g12.5% der Energie
Kohlenhydrate41.9g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.9g
Protein
7g (12.5%)Fett
7g (12.5%)Kohlenhydrate
41.9g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE HEAT & SERVE ROLLS, WHITE enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 7g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten