Brot & Brötchen
WHITE DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein7.9g14.3% der Energie
Fett2.6g4.7% der Energie
Kohlenhydrate44.7g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
7.9g (14.3%)Fett
2.6g (4.7%)Kohlenhydrate
44.7g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein7.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE DINNER ROLLS zeigen 237 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 2.6g Fettgehalt und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten