Brot & Brötchen
WHEAT LOAVES, WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein11.1g37.0% der Energie
Fett1.1g3.7% der Energie
Kohlenhydrate17.8g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
11.1g (37.0%)Fett
1.1g (3.7%)Kohlenhydrate
17.8g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein11.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHEAT LOAVES, WHEAT enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 1.1g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten