Brot & Brötchen
TRAPPIST MONKS, MONKS' BREAD CINNAMON RAISIN, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein10.7g13.6% der Energie
Fett3.6g4.6% der Energie
Kohlenhydrate64.3g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
10.7g (13.6%)Fett
3.6g (4.6%)Kohlenhydrate
64.3g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein10.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRAPPIST MONKS, MONKS' BREAD CINNAMON RAISIN, CINNAMON RAISIN enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 3.6g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten