Brot & Brötchen
THOMAS', MINI BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein11.6g16.6% der Energie
Fett2.3g3.3% der Energie
Kohlenhydrate55.8g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.7g
Protein
11.6g (16.6%)Fett
2.3g (3.3%)Kohlenhydrate
55.8g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein11.6g
Fett2.3g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THOMAS', MINI BAGELS zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 2.3g Fettgehalt und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten