Brot & Brötchen
THE REAL BREAD COMPANY, EZEKIEL BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein11.1g16.4% der Energie
Fett7.8g11.5% der Energie
Kohlenhydrate48.9g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
11.1g (16.4%)Fett
7.8g (11.5%)Kohlenhydrate
48.9g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein11.1g
Fett7.8g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THE REAL BREAD COMPANY, EZEKIEL BREAD zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 7.8g Fettgehalt und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten