Brot & Brötchen
THE BAKERY, BLUEBERRY BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g14.0% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate56.5g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
9.4g (14.0%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
56.5g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE BAKERY, BLUEBERRY BAGELS 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 1.2g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten