Brot & Brötchen
TAKE & BAKE CIABATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein8.8g14.5% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate50.9g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
8.8g (14.5%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
50.9g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TAKE & BAKE CIABATTA zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten