Brot & Brötchen
SWEET HAWAIIAN ENRICHED ROLLS, SWEET HAWAIIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein11.3g15.4% der Energie
Fett4.2g5.7% der Energie
Kohlenhydrate57.8g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.3g
Protein
11.3g (15.4%)Fett
4.2g (5.7%)Kohlenhydrate
57.8g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein11.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate57.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET HAWAIIAN ENRICHED ROLLS, SWEET HAWAIIAN enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 4.2g Fett und 57.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten