Brot & Brötchen
SUPER SOFT VIENNA ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein9.9g17.8% der Energie
Fett2.1g3.8% der Energie
Kohlenhydrate43.7g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.7g
Protein
9.9g (17.8%)Fett
2.1g (3.8%)Kohlenhydrate
43.7g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein9.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate43.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUPER SOFT VIENNA ROLLS 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 2.1g Fett und 43.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten