Brot & Brötchen
SUNFLOWER RYE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein7.3g11.3% der Energie
Fett3.7g5.7% der Energie
Kohlenhydrate53.7g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
7.3g (11.3%)Fett
3.7g (5.7%)Kohlenhydrate
53.7g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein7.3g
Fett3.7g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUNFLOWER RYE BREAD zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 3.7g Fettgehalt und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten