Brot & Brötchen
STEAK SPECIAL RECIPE ROLLS, STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein8.4g14.4% der Energie
Fett3.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate46.5g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
8.4g (14.4%)Fett
3.5g (6.0%)Kohlenhydrate
46.5g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein8.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAK SPECIAL RECIPE ROLLS, STEAK enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 3.5g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten