Brot & Brötchen
SPROUTED WHOLE GRAIN SQUIRRELLY BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein17.5g26.7% der Energie
Fett5.6g8.5% der Energie
Kohlenhydrate42.5g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
17.5g (26.7%)Fett
5.6g (8.5%)Kohlenhydrate
42.5g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein17.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein35%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPROUTED WHOLE GRAIN SQUIRRELLY BAGELS enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.5g Protein, 5.6g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumZincFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten