Brot & Brötchen
SPROUTED WHEAT BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein10.5g16.2% der Energie
Fett0.5g0.8% der Energie
Kohlenhydrate53.7g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
10.5g (16.2%)Fett
0.5g (0.8%)Kohlenhydrate
53.7g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein10.5g
Fett0.5g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPROUTED WHEAT BAGELS zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 0.5g Fettgehalt und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten