Brot & Brötchen
SPROUTED MULTI-GRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein14.7g23.2% der Energie
Fett1.5g2.4% der Energie
Kohlenhydrate47.1g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
14.7g (23.2%)Fett
1.5g (2.4%)Kohlenhydrate
47.1g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein14.7g
Fett1.5g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPROUTED MULTI-GRAIN BREAD zeigen 265 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.7g Protein, 1.5g Fettgehalt und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten