Brot & Brötchen
SPINACH FETA BREAD, SPINACH FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.7g14.6% der Energie
Fett4.8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate40.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
7.7g (14.6%)Fett
4.8g (9.1%)Kohlenhydrate
40.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH FETA BREAD, SPINACH FETA enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 4.8g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten