Brot & Brötchen
SPECIAL RECIPE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein9.8g18.7% der Energie
Fett1.2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate41.5g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
9.8g (18.7%)Fett
1.2g (2.3%)Kohlenhydrate
41.5g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein9.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate41.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPECIAL RECIPE BREAD enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 1.2g Fett und 41.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten