Brot & Brötchen
SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein11.5g18.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate50g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.5g
Protein
11.5g (18.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
50g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein11.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 0g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten