Brot & Brötchen
SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein8.9g20.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate35.6g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.5g
Protein
8.9g (20.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
35.6g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein8.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH OLD FASHIONED BREAD, SOURDOUGH enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 0g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten