Brot & Brötchen
SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7g13.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate43.9g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
7g (13.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
43.9g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 0g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten