Brot & Brötchen
SOURDOUGH GARLIC BREAD WITH ROMANO AND PARMESAN CHEESE, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein14.9g21.2% der Energie
Fett14.9g21.2% der Energie
Kohlenhydrate40.4g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
14.9g (21.2%)Fett
14.9g (21.2%)Kohlenhydrate
40.4g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein14.9g
Fett14.9g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein30%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH GARLIC BREAD WITH ROMANO AND PARMESAN CHEESE, SOURDOUGH zeigen 362 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.9g Protein, 14.9g Fettgehalt und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten