Brot & Brötchen
SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein7g15.1% der Energie
Fett0.9g1.9% der Energie
Kohlenhydrate38.6g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
7g (15.1%)Fett
0.9g (1.9%)Kohlenhydrate
38.6g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein7.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 0.9g Fettgehalt und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten