Brot & Brötchen
SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein8.1g15.2% der Energie
Fett1.6g3.0% der Energie
Kohlenhydrate43.6g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
8.1g (15.2%)Fett
1.6g (3.0%)Kohlenhydrate
43.6g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein8.1g
Fett1.6g
Kohlenhydrate43.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 1.6g Fett und 43.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten