Brot & Brötchen
SOUR DOUGH ROLLS, SOUR DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein9g16.7% der Energie
Fett1.3g2.4% der Energie
Kohlenhydrate43.6g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.9g
Protein
9g (16.7%)Fett
1.3g (2.4%)Kohlenhydrate
43.6g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein9.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate43.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOUR DOUGH ROLLS, SOUR DOUGH zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 1.3g Fettgehalt und 43.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten