Brot & Brötchen
SOFT WHITE SLICED BREAD, SOFT WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g11.4% der Energie
Fett1.8g2.9% der Energie
Kohlenhydrate53.6g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
7.1g (11.4%)Fett
1.8g (2.9%)Kohlenhydrate
53.6g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOFT WHITE SLICED BREAD, SOFT WHITE zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 1.8g Fettgehalt und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten