Brot & Brötchen
SESAME SEED BAKERY BUNS, SESAME SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein8.1g12.6% der Energie
Fett3.4g5.3% der Energie
Kohlenhydrate52.7g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
8.1g (12.6%)Fett
3.4g (5.3%)Kohlenhydrate
52.7g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein8.1g
Fett3.4g
Kohlenhydrate52.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME SEED BAKERY BUNS, SESAME SEED enthält insgesamt 270 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 3.4g Fett und 52.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten