Brot & Brötchen
SESAME PRETZEL FLATBREADS, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein13.8g13.8% der Energie
Fett6.9g6.9% der Energie
Kohlenhydrate79.3g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
13.8g (13.8%)Fett
6.9g (6.9%)Kohlenhydrate
79.3g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein13.8g
Fett6.9g
Kohlenhydrate79.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein28%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME PRETZEL FLATBREADS, SESAME enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.8g Protein, 6.9g Fett und 79.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten