Brot & Brötchen
SESAM SEED PRETZEL BUNS, SESAME SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein10g15.3% der Energie
Fett11.1g16.9% der Energie
Kohlenhydrate44.4g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
10g (15.3%)Fett
11.1g (16.9%)Kohlenhydrate
44.4g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein10.0g
Fett11.1g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SESAM SEED PRETZEL BUNS, SESAME SEED zeigen 322 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 11.1g Fettgehalt und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten