Brot & Brötchen
SEEDED SANDWICH BUNS, SEEDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein9.5g17.4% der Energie
Fett4.7g8.6% der Energie
Kohlenhydrate40.5g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
9.5g (17.4%)Fett
4.7g (8.6%)Kohlenhydrate
40.5g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein9.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate40.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEEDED SANDWICH BUNS, SEEDED zeigen 243 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 4.7g Fettgehalt und 40.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten