Brot & Brötchen
SANTA CRUZ SOURDOUGH BREAD, SANTA CRUZ SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein6.7g11.4% der Energie
Fett1.1g1.9% der Energie
Kohlenhydrate51.1g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
6.7g (11.4%)Fett
1.1g (1.9%)Kohlenhydrate
51.1g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein6.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANTA CRUZ SOURDOUGH BREAD, SANTA CRUZ SOURDOUGH 244 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 1.1g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten