Brot & Brötchen
SANDWICH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein4g7.7% der Energie
Fett8g15.4% der Energie
Kohlenhydrate40g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
4g (7.7%)Fett
8g (15.4%)Kohlenhydrate
40g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein4.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANDWICH BREAD 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 8g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten