Brot & Brötchen
SAN DIEGO SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein13.9g13.9% der Energie
Fett2.8g2.8% der Energie
Kohlenhydrate83.3g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
13.9g (13.9%)Fett
2.8g (2.8%)Kohlenhydrate
83.3g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein13.9g
Fett2.8g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein28%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SAN DIEGO SOURDOUGH zeigen 412 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.9g Protein, 2.8g Fettgehalt und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten