Brot & Brötchen
RUSTIC CRUST, OLD WORLD FLATBREADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein8.7g14.8% der Energie
Fett2.2g3.7% der Energie
Kohlenhydrate47.8g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.7g
Protein
8.7g (14.8%)Fett
2.2g (3.7%)Kohlenhydrate
47.8g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein8.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUSTIC CRUST, OLD WORLD FLATBREADS 241 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 2.2g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten