Brot & Brötchen
RUSTIC BAKERY, GLAZED HANDMADE GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein7.1g8.1% der Energie
Fett16.1g18.4% der Energie
Kohlenhydrate64.3g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
7.1g (8.1%)Fett
16.1g (18.4%)Kohlenhydrate
64.3g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein7.1g
Fett16.1g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RUSTIC BAKERY, GLAZED HANDMADE GINGERBREAD enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 16.1g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten