Brot & Brötchen
ROSEMARY & OLIVE OIL SOURDOUGH BREAD, ROSEMARY & OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein6.7g11.2% der Energie
Fett2.2g3.7% der Energie
Kohlenhydrate51.1g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
6.7g (11.2%)Fett
2.2g (3.7%)Kohlenhydrate
51.1g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein6.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROSEMARY & OLIVE OIL SOURDOUGH BREAD, ROSEMARY & OLIVE OIL enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 2.2g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten