Brot & Brötchen
REDNER'S WAREHOUSE MARKETS, CINNAMON RAISIN SWIRL BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein8.4g12.1% der Energie
Fett2.1g3.0% der Energie
Kohlenhydrate59g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
8.4g (12.1%)Fett
2.1g (3.0%)Kohlenhydrate
59g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein8.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate59.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REDNER'S WAREHOUSE MARKETS, CINNAMON RAISIN SWIRL BAGELS enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 2.1g Fett und 59g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten