Brot & Brötchen
RAISIN CHALLAH, RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein10.7g17.1% der Energie
Fett7.1g11.4% der Energie
Kohlenhydrate44.6g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.4g
Protein
10.7g (17.1%)Fett
7.1g (11.4%)Kohlenhydrate
44.6g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein10.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAISIN CHALLAH, RAISIN zeigen 291 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten