Brot & Brötchen
PUMPKIN SPICE BREAD, PUMPKIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein9.4g16.7% der Energie
Fett6.3g11.2% der Energie
Kohlenhydrate40.6g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
9.4g (16.7%)Fett
6.3g (11.2%)Kohlenhydrate
40.6g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein9.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate40.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN SPICE BREAD, PUMPKIN SPICE enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 6.3g Fett und 40.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten