Brot & Brötchen
PUMPKIN BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein4.9g7.0% der Energie
Fett13.1g18.6% der Energie
Kohlenhydrate52.5g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.5g
Protein
4.9g (7.0%)Fett
13.1g (18.6%)Kohlenhydrate
52.5g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein4.9g
Fett13.1g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN BRIOCHE enthält insgesamt 344 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 13.1g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten