Brot & Brötchen
PUMPKIN BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein5.7g7.9% der Energie
Fett13.2g18.4% der Energie
Kohlenhydrate52.8g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.7g
Protein
5.7g (7.9%)Fett
13.2g (18.4%)Kohlenhydrate
52.8g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein5.7g
Fett13.2g
Kohlenhydrate52.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN BRIOCHE enthält insgesamt 340 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 13.2g Fett und 52.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten