Brot & Brötchen
PROMISE, LOW FAT WHITE LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein4.5g9.1% der Energie
Fett1.5g3.0% der Energie
Kohlenhydrate43.3g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
4.5g (9.1%)Fett
1.5g (3.0%)Kohlenhydrate
43.3g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein4.5g
Fett1.5g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROMISE, LOW FAT WHITE LOAF enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 1.5g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten