Brot & Brötchen
PRETZEL ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein7.1g12.0% der Energie
Fett3.5g5.9% der Energie
Kohlenhydrate48.7g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.3g
Protein
7.1g (12.0%)Fett
3.5g (5.9%)Kohlenhydrate
48.7g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PRETZEL ROLLS zeigen 257 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 3.5g Fettgehalt und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten