Brot & Brötchen
PRETZEL HAMBURGER BUNS, PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein1.8g3.3% der Energie
Fett4.4g8.1% der Energie
Kohlenhydrate47.8g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
1.8g (3.3%)Fett
4.4g (8.1%)Kohlenhydrate
47.8g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein1.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PRETZEL HAMBURGER BUNS, PRETZEL zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 4.4g Fettgehalt und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten