Brot & Brötchen
PRETZEL HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein8.5g13.2% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate54.9g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
8.5g (13.2%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
54.9g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein8.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRETZEL HAMBURGER BUNS 268 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 1.2g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten