Brot & Brötchen
PRETZEL EGG CHALLAH ROLLS, PRETZEL EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein9.2g13.7% der Energie
Fett5.3g7.9% der Energie
Kohlenhydrate52.6g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
9.2g (13.7%)Fett
5.3g (7.9%)Kohlenhydrate
52.6g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein9.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL EGG CHALLAH ROLLS, PRETZEL EGG enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 5.3g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten