Brot & Brötchen
PRE-SLICED BAGELS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein11.1g16.7% der Energie
Fett3.7g5.6% der Energie
Kohlenhydrate51.8g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
11.1g (16.7%)Fett
3.7g (5.6%)Kohlenhydrate
51.8g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein11.1g
Fett3.7g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRE-SLICED BAGELS, EVERYTHING enthält insgesamt 272 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 3.7g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten