Brot & Brötchen
POTATO SANDWICH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein7.5g10.9% der Energie
Fett2.8g4.1% der Energie
Kohlenhydrate58.5g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
7.5g (10.9%)Fett
2.8g (4.1%)Kohlenhydrate
58.5g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein7.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate58.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO SANDWICH ROLLS zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 2.8g Fettgehalt und 58.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten