Brot & Brötchen
POTATO BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein9.4g15.4% der Energie
Fett4.7g7.7% der Energie
Kohlenhydrate46.9g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
9.4g (15.4%)Fett
4.7g (7.7%)Kohlenhydrate
46.9g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO BREAD 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 4.7g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten