Brot & Brötchen
PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein9.1g14.7% der Energie
Fett2.5g4.0% der Energie
Kohlenhydrate50.5g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.1g
Protein
9.1g (14.7%)Fett
2.5g (4.0%)Kohlenhydrate
50.5g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein9.1g
Fett2.5g
Kohlenhydrate50.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 2.5g Fettgehalt und 50.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten